Texten nedan är hämtad från Livsmedelsverkets broschyr Mat för spädbarn som delas ut på många barnavårdscentraler.
Om du inte ammar kan du ge ditt barn modersmjölksersättning. Likaså om barnet inte växer som det ska, men då är det viktigt att du, tillsammans med barnavårdscentralen, först tar reda på varför barnet inte växer tillräckligt. Det kan bero på att barnet får för lite mjölk, men det kan också finnas andra orsaker.
Modersmjölksersättning är komjölk som anpassats till spädbarnets behov. Den innehåller bland annat mindre protein och mer järn än vanlig mjölk. Eftersom de vitaminer och mineralämnen som används för berikning inte alltid kan tas upp lika lätt i kroppen är halterna av många av dessa högre i ersättningarna än i bröstmjölken.
Amningscentrum på Karolinska intitutet i Stockholm har tagit fram en broschyr med råd till dem som inte ammar. I högermarginalen finns en länk till amningsinformation på amningscentrumets webbplats. Du hittar broschyren där.
Att tillfälligt komplettera med modersmjölksersättning
Skulle du tillfälligt behöva komplettera bröstmjölken med ersättning men vill fortsätta amma, är det viktigt att ge brösten först. Då är barnet hungrigt och suger kraftigt, så att mjölkproduktionen stimuleras. Om du slutar amma helt kan det bli svårt att komma igång igen.
Om du ger barnet ersättning i flaska finns det risk att barnet börjar suga på fel sätt på bröstet, eftersom sugtekniken är annorlunda. Det kan leda till att bröstmjölksproduktionen inte stimuleras tillräckligt och du får såriga bröstvårtor. Ett bra sätt är därför att försöka ge barnet ersättning ur kopp eller med skedflaska.
Det står på förpackningen hur ersättningen ska tillredas så att proportionerna blir rätt. Barnavårdscentralen kan ge dig råd om hur du ska ge ersättningen och om vilka sorter du kan välja på.
Försök att göra matstunden så rofylld och lugn som mjöligt. Låt den bli ett tillfälle för värme och närhet.
Använd inte ljummet vatten direkt ur kranen
Det kan ligga när till hands att ta ljummet vatten direkt ur varmvattenkranen för att bereda välling eller modersmjölksersättning. Det varma vattnet kan dock vara förorenat med kemiska ämnen eller bakterier från varmvattenberedare och ledningar. Det är därför bättre att använda det kalla vattnet. Om vattnet varit stillastående i ledningarna, till exempel över natten, bör du spola en stund innan du tar av kallvattnet.
Om du har egen brunn bör du kontrollera vattnets kvalitet innan du börjar använda det som dryck eller för matlagning till barnet. Det är särskilt viktigt att kontrollera bakterier, flourid och radon. Kontakta miljö- och hälsoskyddsförvaltningen i din kommun för att få ytterligare information om kontroll av brunnsvatten.
Om du vid resa är osäker på dricksvattnets kvalitet, på platsen där du befinner dig, bör du koka vattnet.