Tallriksmodellen


1. V�lj mat. Bl�ddra med pilarna.

2. Klicka den mat du vill ha p� tallriken.

3. N�r du �r n�jd med din tallrik klickar du p� Klar.

I gruppen K�tt, fisk, �gg, b�nor kan du bara att v�lja en sorts mat.
I gruppen Potatis, ris, pasta kan du bara bara att v�lja en sorts mat.
Om du vill ta bort n�gon mat du redan lagt p� tallriken ska du klicka p� den mat du vill ta bort.

St�ng hj�lpen
Gr�nsaker, rotfrukter, frukt
Tomat
Tomat

Potatis, ris, pasta
Makaroner
Makaroner

K�tt, fisk, �gg, b�nor
Kycklingl�r
Kycklingl�r

Br�d, p�l�gg, dryck
Matbr�d
Matbr�d
Bl�ddra bak�tBl�ddra fram�tBl�ddra bak�tBl�ddra fram�tBl�ddra bak�tBl�ddra fram�tBl�ddra bak�tBl�ddra fram�t