Molybden ingår i enzym som deltar i omsättningen av bl.a. urinsyra. Brist på molybden är inte påvisad hos människa.
Hur mycket molybden behöver vi varje dag?
45 mikrogram
Uppskattat adekvat intag. Dietary Reference Intakes, Institute of Medicine, 2001.
Hur får vi i oss molybden?
Livsmedel som innehåller molybden är bland annat sojamjöl, ris och vetegroddar.