Tabell 1. Längd, vikt och BMI i olika åldersgrupper. Medelvärden.
|
17-24 |
25-34 |
35-44 |
45-54 |
55-64 |
65-79 |
Alla |
| Män, n |
65 |
127 |
138 |
118 |
68 |
65 |
581 |
| Längd, cm |
180 |
181 |
180 |
179 |
176 |
176 |
179 |
| Vikt, kg |
73,6 |
79,8 |
81,9 |
83,3 |
82,4 |
81,6 |
80,8 |
| BMI, kg/m2 |
22,8 |
24,4 |
25,3 |
25,8 |
26,5 |
26,3 |
25,2 |
| Kvinnor, n |
70 |
135 |
132 |
155 |
82 |
57 |
631 |
| Längd, cm |
168 |
168 |
167 |
165 |
164 |
163 |
166 |
| Vikt, kg |
63,5 |
66,3 |
67,8 |
65,8 |
67,4 |
68,4 |
66,6 |
| BMI* |
22,6 |
23,5 |
24,2 |
24,1 |
25,2 |
25,5 |
24,1 |
Tabell 2. Deltagarnas utbildningsnivå. Antal och procent.
|
Folk-, grundskola |
2 år Gy |
3 år Gy |
Universitet, högskola |
Ej svar |
| Män, n |
170 |
155 |
152 |
101 |
3 |
| % |
29 |
27 |
26 |
17 |
< 1 |
| Kvinnor, n |
179 |
173 |
132 |
144 |
3 |
| % |
28 |
27 |
21 |
23 |
< 1 |
Tabell 3. Vilken typ av kost äter Du?
|
Vanlig blandkost |
Enbart lakto-veg kost |
Mest laktoveg kost, fisk o ägg |
Glutenfri kost |
Annan kost |
Flera svar |
| Män, n |
566 |
2 |
7 |
0 |
2 |
2 |
| % |
97 |
< 1 |
1 |
0 |
< 1 |
< 1 |
| Kvinnor, n |
604 |
1 |
8 |
2 |
7 |
9 |
| % |
96 |
<1 |
1 |
< 1 |
1 |
1 |
| Alla, n |
1170 |
3 |
15 |
2 |
9 |
11 |
| % |
97 |
< 1 |
1 |
< 1 |
1 |
1 |
Tabell 4. Konsumtion av kosttillskott
|
Regelbundet |
Ibland |
Aldrig |
Flera/ej svar |
| Män, n |
51 |
163 |
366 |
1 |
| % |
9 |
28 |
63 |
<1 |
| Kvinnor, n |
110 |
249 |
268 |
4 |
| % |
17 |
39 |
42 |
<1 |
| Alla, n |
161 |
412 |
634 |
5 |
| % |
13 |
34 |
52 |
<1 |
Tabell 5. Typ av kosttillskott som konsumeras.
|
Multivitamin-
mineral
|
Enstaka vitaminer/ mineraler
|
Fiskolja |
Annat
|
Flera typer |
Ej svar |
| Män, n |
84 |
80 |
5 |
21 |
27 |
3 |
| % |
38 |
36 |
2 |
10 |
12 |
1 |
| Kvinnor, n |
154 |
113 |
5 |
26 |
59 |
3 |
| % |
43 |
31 |
1 |
7 |
16 |
1 |
| Alla, n |
238 |
193 |
10 |
47 |
86 |
6 |
| % |
41 |
33 |
2 |
8 |
14 |
1 |
Tabell 6. Typ av matfett i matlagningen hemma.
|
Smör |
Bregott |
Hushålls-
margarin |
Bords-
margarin |
Flytande
margarin |
Matolja |
Flera
svar |
Vet ej
/anv ej matfett |
| Män, n |
45 |
46 |
293 |
37 |
36 |
90 |
24 |
5 |
| % |
8 |
8 |
51 |
6 |
6 |
16 |
4 |
1 |
| Kvinnor, n |
52 |
29 |
333 |
31 |
42 |
102 |
28 |
2 |
| % |
8 |
5 |
53 |
5 |
7 |
16 |
4 |
< 1 |
| Alla, n |
97 |
75 |
626 |
68 |
78 |
192 |
52 |
7 |
| % |
8 |
6 |
52 |
6 |
7 |
16 |
4 |
< 1 |
Tabell 7. Användning av salt i matlagningen.
| |
Joderat salt
|
Salt utan jod
|
Mineralsalt
|
Vet ej/anv ej salt
|
Flera svar
|
| Män, n |
429
|
66
|
65
|
15
|
3
|
| % |
74
|
11
|
11
|
3
|
< 1
|
| Kvinnor, n |
466
|
56
|
91
|
3
|
8
|
| % |
74
|
9
|
14
|
< 1
|
1
|
| Alla, n |
895
|
122
|
156
|
18
|
11
|
| % |
Tabell 8. Brukar du salta extra på maten när du äter?
|
För det mesta
|
Ibland
|
Sällan
|
Aldrig
|
| Män, n |
62
|
185
|
223
|
110
|
| % |
11
|
32
|
38
|
19
|
| Kvinnor, n |
40
|
154
|
265
|
169
|
| % |
6
|
24
|
42
|
27
|
| Alla, n |
102
|
339
|
488
|
279
|
| % |
8
|
28
|
40
|
23
|
Tabell 9. Rökvanor.
|
Dagligen |
Har aldrig rökt |
Röker vid enstaka tillfällen |
Rökt men slutat |
Ej svar |
| Män, n |
76 |
271 |
69 |
163 |
2 |
| % |
13 |
47 |
12 |
28 |
< 1 |
| Kvinnor, n |
148 |
271 |
54 |
156 |
2 |
| % |
23 |
43 |
8 |
25 |
< 1 |
| Alla, n |
224 |
542 |
123 |
319 |
4 |
| % |
18 |
45 |
10 |
26 |
< 1 |
Tabell 10. Snusvanor.
|
Dagligen |
Har aldrig snusat |
Snusar vid enstaka tillfällen |
Snusat men slutat |
Ej svar |
| Män, n |
122 |
362 |
40 |
54 |
3 |
| % |
21 |
63 |
7 |
9 |
<1 |
| Kvinnor, n |
18 |
592 |
7 |
6 |
8 |
| % |
3 |
94 |
1 |
1 |
1 |
Tabell 11. Grad av fysisk aktivitet i arbetet.
|
Stillasittande arbete 1 |
Lätt arbete 2 |
Måttligt tungt arbete 3 |
Tungt kroppsarbete 4 |
Flera svar |
Ej svar |
| Män, n |
154 |
194 |
142 |
68 |
3 |
20 |
| % |
27 |
34 |
25 |
12 |
< 1 |
3 |
| Kvinnor, n |
155 |
284 |
181 |
1 |
4 |
6 |
| % |
25 |
45 |
29 |
< 1 |
< 1 |
1 |
| Alla, n |
309 |
478 |
323 |
69 |
7 |
26 |
| % |
26 |
40 |
27 |
6 |
< 1 |
2 |
1 Övervägande stillasittande arbete. Exempel på sådana arbeten är skrivbordsarbete, och montering av lättare delar.
2 Lätt, men något rörligt arbete. Du går ganska mycket, men bär inte och lyfter inte tyngre saker. Exempel på sådana arbeten är rörligt expeditionsarbete, lätt industriarbete, affärsbiträde, förmanssysslor, sjuksköterska, hemsamarit med få lyft, hemarbete utan småbarn.
3 Måttligt tungt arbete. Du går mycket och lyfter eller bär ganska mycket. Exempel är brevbärare som cyklar, arbete vid tyngre industri, lokalvårdare, sjukvårdsbiträde, kökspersonal, hemarbete med småbarn.
4 Tungt kroppsarbete. Du lyfter tunga föremål och anstränger Dig mycket kroppsligt. Exempel är skogsarbete, tungt lantbruksarbete, fiske med tunga redskap, tungt byggnadsarbete.
Tabell 12. Grad av motion på fritiden. Antal och procent.
|
Ingen motion 1 |
Sällan 2 |
Lätt motion, minst 1 gng/v 3 |
Måttlig motion, minst 1 ggr/v 4 |
Regelbun- den, hård träning 5 |
Flera/
ej svar |
| Män, n |
16 |
127 |
211 |
162 |
56 |
9 |
| % |
3 |
22 |
37 |
28 |
10 |
1 |
| Kvinnor, n |
12 |
120 |
257 |
211 |
24 |
7 |
| % |
2 |
19 |
40 |
34 |
4 |
1 |
| Alla, n |
28 |
247 |
468 |
373 |
80 |
16 |
| % |
2 |
20 |
39 |
31 |
7 |
1 |
1 Praktiskt taget ingen motion alls, mest stillasittande
2 Sällan motion, ej regelbundet (promenader, cykling, trädgårdsarbete m.m. i bland)
3 Lätt motion regelbundet, minst en gång per vecka (långsam promenad, cykling, trädgårdsarbete m.m.)
4 Måttlig aktivitet och träning regelbundet, minst en gång per vecka i minst 20 minuter per gång (motionsgymnastik, aerobics,
workout, snabb promenad, joggning, simning, badminton, tennis eller liknande)
5 Hård regelbunden träning flera gånger i veckan
Tabell 13. Hur viktigt anser du att maten är "näringsriktig/hälsosam" när du väljer vad du ska äta?
|
Mycket viktigt |
Ganska viktigt |
Oviktigt |
Vet ej/ ingen åsikt |
Ej svar |
| Män, n |
70 |
348 |
101 |
59 |
3 |
| % |
12 |
60 |
17 |
10 |
< 1 |
| Kvinnor, n |
144 |
435 |
26 |
20 |
6 |
| % |
23 |
69 |
4 |
3 |
1 |
| Alla, n |
214 |
782 |
127 |
79 |
9 |
| % |
18 |
65 |
10 |
7 |
1 |
Tabell 14. Vad betyder nyckelhålssymbolen?
| |
Män |
Kvinnor |
|
antal svar |
% |
antal svar |
% |
| Kalorifattigt |
150 |
26 |
203 |
32 |
| Utan konserveringsmedel |
9 |
2 |
15 |
2 |
| Fettsnålt |
382 |
66 |
503 |
79 |
| Miljövänligt |
63 |
11 |
58 |
9 |
| Fiberrikt |
133 |
23 |
180 |
28 |
| Kolesterolfritt |
11 |
2 |
10 |
2 |
| Alternativt odlat |
17 |
3 |
5 |
1 |
| Annat |
4 |
1 |
7 |
1 |
| Vet ej |
74 |
13 |
26 |
4 |
| Ej svar |
6 |
1 |
13 |
2 |
Tabell 15. Hur ofta väljer du nyckelhålsmärkta livsmedel?
|
Ofta |
Ibland |
Sällan |
Aldrig |
Känner ej till/ handlar ej |
Flera svar/ej svar |
| Män, n |
70 |
177 |
156 |
117 |
56 |
5 |
| % |
12 |
30 |
27 |
20 |
10 |
1 |
| Kvinnor, n |
159 |
270 |
112 |
72 |
15 |
3 |
| % |
25 |
43 |
18 |
11 |
2 |
< 1 |
| Alla, n |
229 |
447 |
268 |
189 |
71 |
8 |
| % |
19 |
37 |
22 |
16 |
6 |
< 1 |
Tabell 16. Uppgivna hälsoproblem.
| |
Män |
Kvinnor |
| antal svar |
% |
antal svar |
% |
| Diabetes |
11 |
1,9 |
9 |
1,4 |
| Högt blodtryck |
40 |
6,9 |
44 |
7,0 |
| Höga kolesterolvärden i blodet |
23 |
4,0 |
19 |
3,0 |
| Laktosintolerans |
3 |
0,5 |
5 |
0,8 |
| Glutenintolerans (celiaki) |
1 |
0,2 |
2 |
0,3 |
| Matallergi (t.ex. mot ägg, jordgubbar, fisk) |
19 |
3,3 |
31 |
4,9 |
| Anorexi/bulimi |
1 |
0,2 |
2 |
0,3 |
| Annat hälsoproblem som gör att jag inte kan äta all mat |
7 |
1,2 |
28 |
4,4 |
| Inget av dessa hälsoproblem |
470 |
81 |
488 |
77 |
Tabell 17. Hur tycker du att ditt allmänna hälsotillstånd varit under det senaste året?
|
Mycket gott |
Ganska gott |
Någorlunda |
Ganska dåligt |
Dåligt |
| Män, n |
183 |
282 |
91 |
20 |
5 |
| % |
32 |
49 |
16 |
3 |
1 |
| Kvinnor, n |
176 |
304 |
114 |
27 |
9 |
| % |
28 |
48 |
18 |
4 |
1 |
| Alla, n |
359 |
586 |
205 |
47 |
14 |
| % |
30 |
48 |
17 |
4 |
1 |