Matcirkeln och tallriksmodellen - Livsmedelsverket

Matcirkeln och tallriksmodellen

Tallriksmodellen och matcirkeln visar på olika sätt hur man kan äta varierat och hälsosamt. I matcirkeln grupperas livsmedel så att de som har liknande näringsinnehåll ingår i samma grupp. Tallriksmodellen visar bra proportioner mellan olika ingredienser i en lunch eller middag. Klicka på bilderna eller läs mer på länkarna till vänster.

 

 

 

 

 

Uppdaterad: 2013-02-05