För barn som har allergiska föräldrar gäller samma råd som till övriga barn: det är bra att introducera alla livsmedelsgrupper, inklusive fisk, ägg och mjölk, under barnets första levnadsår. Eftersom ägg och fisk bidrar med viktiga näringsämnen är det bra om de ingår i kosten när barnet börjar få vanlig mat.
Forskningen visar att risken för att barn ska utveckla allergi inte minskar om ägg, mjölk och fisk introduceras efter ett års ålder. Detsamma gäller för jordnötter och nötter. Om man ger jordnötter och nötter är det viktigt att ge små bitar. Små barn kan sätta hela nötter i halsen.
När det gäller vilken modersmjölkersättning man ska välja till barn som inte ammas och som har allergisk ärftlighet kan barnavårdscentralen ge råd.